-
Gimnastyka korekcyjna w teorii i praktyce
Prawidłowa postawa człowieka to jeden z czynników warunkujących jego sprawne funkcjonowanie. Niestety dzisiejsze czasy zupełnie jej nie sprzyjają. Siedzący tryb życia i mało czasu na aktywność...
-
Downhillowe wyprawy rowerowe dla wymagających
Downhill to ekstremalna odmiana kolarstwa górskiego. Polega ona na zjeździe z góry (stąd też jej nazwa) po wąskiej trasie i bardzo trudnej do pokonania trasie. Są one kamieniste, usłane korzeniami...
-
Jak przygotować kaszę orkiszową?
Prawidłowa dieta wpływa na zdrowie, samopoczucie i urodę każdego człowieka. Warto wybierać ekologiczne produkty, które zawierają wiele witamin i minerałów, a także pozbawione są sztucznych ulepszaczy...
-
Dlaczego sportowcy powinny włączyć do swojej diety bulion wołowy?
Badania potwierdzają, że wywary z kości są źródłem łatwo przyswajalnych składników odżywczych i minerałów. Obfitują również w kolagen, który jest gwarancją sprężystości skóry i młodego wyglądu. Długo...
Polecane firmy
-
-
-
-
Fizjotrik Dariusz Witkowski - Fizjoterapia i rehabilitacja z dojazdem do domu
Rehabilitacja
woj. kujawsko-pomorskie86-300 Grudziądz, Stachonia 3 lok. 41
-
-
Warto przeczytać
-
Jak wybrać odpowiednią kaloryczność posiłku?
Każdy zna podstawowe zasady dotyczące zdrowego odżywiania się, jednak niektóre kwestie wymagają nieco więcej zaangażowania. Tak jest między innymi w przypadku zapotrzebowania kalorycznego, które jest...
-
Prozdrowotne właściwości olejku z mięty pieprzowej
Mięta jest rośliną powszechnie stosowaną w medycynie oraz jako domowe remedium na wiele schorzeń i problemów zdrowotnych. Olejek z mięty pieprzowej, zaraz po naparze, jest najpopularniejszą formą...
-
Jak dopasować buty wspinaczkowe? Niezbędne akcesoria
Zaczynasz dopiero przygodę ze wspinaczką górską? Zastanawiasz się, co Ci będzie potrzebne? Koniecznie zainwestuj w wysokiej jakości buty do wspinaczki. Jaki rozmiar wybrać? Czym się różnią modele...
-
Hotel ze SPA – najpopularniejsze rodzaje saun
Odpoczynek w saunie można bez problemu połączyć z urlopem nad morzem lub w górach – wystarczy wybrać hotel gwarantujący dostęp do strefy SPA. Zarówno na turystycznej mapie Polski, jak i świata...
Artykuły ostatnio dodane
-
Rehabilitacja i dietetykaCzym się kierować, wybierając suplement diety?
Polacy uwielbiają suplementy diety – z badań wynika, że zażywa je aż dwie trzecie z nas, a rynek suplementów nad Wisłą dynamicznie się rozwija. Przyjmujemy te produkty, by czuć się lepiej i zapewnić...
-
Zajęcia i artykuły sportoweRodzaje kortów tenisowych
Istnieją trzy najpopularniejsze typy kortów tenisowych. Ich właściwości mają duży wpływ na grę, począwszy od szybkości piłki po jej odbiciu, po obrót stopy zawodnika. Podstawowe różnice między...
-
Rehabilitacja i dietetykaNiepokojące objawy chorób neurologicznych: nie lekceważ ich
Choroby neurologiczne mogą się w pewnym momencie pojawić u każdego pacjenta. Nie ma znaczenie, czy jest to osoba dorosła, czy dziecko. Nie ma też znaczenia czy jest to kobieta, czy mężczyzna....
-
Rehabilitacja i dietetykaJak postępować z seniorem cierpiącym na otyłość?
Różnego rodzaju schorzenia i dolegliwości znacznie utrudniają seniorom wykonywanie nawet najprostszych czynności, a nierzadko także samodzielne poruszanie się. Jedną z takich chorób jest otyłość,...