-
Jednorazowe środki higieny, które sprawdzą się w codziennej pielęgnacji
Codzienna higiena jest kluczowa do zachowania bezpieczeństwa i uniknięcia rozwoju niebezpiecznych chorób. W tym celu często stosuje się różne jednorazowe środki higieny, których można używać nie...
-
Jak regularne uprawianie jogi wpływa na organizm?
Powszechnie wiadomo, że ćwiczenia jogi wpływają pozytywnie na funkcjonowanie organizmu, samopoczucie i psychikę. Nadal jednak krąży wiele mitów na temat praktykowania tego rodzaju ćwiczeń. Czym więc...
-
Jak wydłużyć rzęsy w domu bez zabiegów kosmetycznych?
Jednym z najpopularniejszych sposobów na poprawienie wyglądu rzęs jest ich przedłużanie. Zabieg ten może być wykonany przez technika w domu lub w salonie kosmetycznym. Jednak niektóre osoby wolą nie...
-
Czy przejście na dietę owocowo-warzywną jest kosztowne?
Owoce i warzywa to produkty niezbędne w codziennej diecie każdego człowieka. Odpowiednio zbilansowane posiłki utrzymują organizm w optymalnym stanie i zapobiegają wystąpieniu różnych schorzeń. Dieta...
Polecane firmy
-
-
Postaw na pilates Katarzyna Ejchart-Bocian
Sport, rekreacja
woj. mazowieckie05-506 Lesznowola, Słoneczna 220
-
Fizjotrik Dariusz Witkowski - Fizjoterapia i rehabilitacja z dojazdem do domu
Rehabilitacja
woj. kujawsko-pomorskie86-300 Grudziądz, Stachonia 3 lok. 41
-
Szkoła Tańca El Pachanguero Aleksander Piecha
Szkoły tańca
woj. śląskie44-210 Rybnik, Grunwaldzka 46
-
-
Norbert Buszek Przygotowanie Motoryczne
Siłownie, kulturystyka
woj. małopolskie30-202 Kraków, Królowej Jadwigi 11
Warto przeczytać
-
Jakie buty najlepiej nadają się do biegania?
Bieganie to jedna z najlepszych aktywności dla osób, które chcą poprawić swoją formę. Nie wymaga ona posiadania drogiego sprzętu ani zakupienia karnetu na siłownię, a jednym z najważniejszych...
-
Jak zacząć przygodę z narciarstwem biegowym?
Narciarstwo biegowe jest zimową aktywnością, do której nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Wystarczą jedynie regularne spacery jesienią, by zimą wskoczyć na biegówki. Jedyne, czego potrzebujemy...
-
Czym charakteryzują się narty allround?
W ostatnim czasie narciarstwo jest jednym z chętniej wybieranych sportów zimowych. Do jego uprawiania konieczny jest sprzęt narciarski, który powinien być dopasowany do indywidualnych wymagań danej...
-
Downhillowe wyprawy rowerowe dla wymagających
Downhill to ekstremalna odmiana kolarstwa górskiego. Polega ona na zjeździe z góry (stąd też jej nazwa) po wąskiej trasie i bardzo trudnej do pokonania trasie. Są one kamieniste, usłane korzeniami...
Artykuły ostatnio dodane
-
Rehabilitacja i dietetykaCo wyróżnia masaż dla sportowców?
Mięśnie po intensywnym treningu potrafią dać w kość. Nic dziwnego, że sportowcy szukają różnych rozwiązań, które mogłoby je odprężyć i pomóc im się zregenerować. Jedną z opcji jest oczywiście...
-
Zajęcia i artykuły sportoweCzym kierować się przy wyborze roweru?
Jazda na rowerze jest czystą przyjemnością. Możemy wybrać się na rodzinną wycieczkę za miasto, ale też dojeżdżać jednośladem do pracy. Zalecana jest również dla zdrowia, bo pomaga wzmocnić mięśnie i...
-
Rehabilitacja i dietetykaJak radzić sobie z niedoborem minerałów i witamin?
Ludzki organizm potrzebuje szeregu witamin i minerałów, takich jak m.in. witamina D, witamina B12, żelazo, magnez, wapń czy potas do prawidłowego funkcjonowania. Problem polega na tym, że sam nie...
-
Rehabilitacja i dietetykaBadanie bioderek u dzieci – na czym polega i dlaczego się je wykonuje?
Kontrola bioderek u dzieci to jedno z ważniejszych badań, które wykonuje się między 6. a 12. tygodniem życia. Zastanawiasz się, na czym polega i dlaczego się je zaleca? Chcesz wiedzieć, jaki lekarz...