Artykuły z branży sportowej i rehabilitacyjnej
Jesteś w ciągłym ruchu? Jesteś stale aktywny? A może szukasz motywacji, żeby zacząć ćwiczyć? Nie wiesz, co wybrać: klub fitness, siłownię, a może SPA? Dowiedz się, jak zadbać o siebie i jakich kosmetyków używać do Twojej cery. Jakie są rodzaje masażu czy zdrowej żywności? Czym jest hipoterapia? Sprawdź, jak być zdrowym w ruchu. Odwiedź stronę zdrowie-ruch.pl!
-
Rehabilitacja i dietetykaJak prawidłowo dobierać suplementy diety?
Suplementy diety są szeroko dostępne w różnego typu aptekach i zielarniach, zarówno stacjonarnych, jak i internetowych. Stanowią one wartościowe uzupełnienie diety w niezbędne dla naszego zdrowia...
-
Rehabilitacja i dietetykaCzy wszystkie narkotyki uzależniają?
Uzależnienie od narkotyków to jeden z poważniejszych problemów dzisiejszych czasów. Dotyka ono zarówno osoby młode, jak i starszych. Nieleczona narkomania prowadzi do niebezpiecznych chorób i...
-
Zajęcia i artykuły sportoweJak rozpocząć przygodę z nording walking?
Jeżeli nordic walking kojarzy Ci się z maszerowaniem z kijkami, to trafiłeś w sedno! Początkowo był to rodzaj treningu stosowany przez narciarzy biegowych, lecz z upływem czasu stał się niezwykle...
-
Zajęcia i artykuły sportoweNajlepsze suplementy diety dla osób aktywnych fizycznie
Intensywny wysiłek powoduje przyspieszenie procesów metabolicznych. Przynosi to szereg korzyści, jak choćby spalanie nadmiaru tkanki tłuszczowej, ale jednocześnie zwiększa zapotrzebowanie na...
-
Rehabilitacja i dietetykaJakie są objawy stwardnienia rozsianego?
Stwardnienie rozsiane to ciężka choroba układu nerwowego, która może mieć bardzo poważne konsekwencje dla chorego. Osoby nią dotknięte często doświadczają bardzo wielu objawów utrudniających normalne...
-
Rehabilitacja i dietetykaJaka jest najlepsza pozycja do spania po zabiegu powiększenia piersi?
Piersi są niewątpliwym symbolem kobiecości. Właśnie dlatego wielu paniom zależy na tym, by wygląd ich biustu był dla nich maksymalnie zadowalający, w wyniku czego decydują się na profesjonalny zabieg...
-
Zajęcia i artykuły sportoweKto musi skorzystać z komory hiperbarycznej?
Lecząc swój organizm, korzysta się z różnych form zabiegów. Jedne z nich polegają na braniu leków, które mają zwalczyć lub zatrzymać postęp choroby, inne metody natomiast mają na celu poprawić...
-
Zajęcia i artykuły sportoweCzy dzieci mogą trenować jogę?
Już od najmłodszych lat warto pokazywać dzieciom różne rodzaje aktywności. To kształtuje w nich zdrowe nawyki, uczy systematyczności, a także rozbudza pasje. Wśród typowych zajęć, na które zapisuje...
-
Rehabilitacja i dietetykaKtóre suplementy diety wspomagają odchudzanie?
Suplementy diety są obecnie bardzo popularne wśród pacjentów. Polacy na co dzień często stosują różnego rodzaju preparaty, które pomagają zbilansować braki związane z niewłaściwym zbilansowaniem...
-
Rehabilitacja i dietetykaCatering idealny dla sportowców - z czego powinien się składać?
Wiele osób tłumaczy się brakiem odpowiedniej diety ze względu na brak czasu potrzebnego na przygotowywanie posiłków. Jednak niezależnie od motywu, jaki kieruje, by przejść na odpowiedni system...
-
Rehabilitacja i dietetykaJak sobie radzić z zaburzeniami limfatycznymi?
Układ limfatyczny to jeden z naturalnych mechanizmów obronnych organizmu. Sprawny, chroni przed zakażeniami oraz chorobami. Do jego najczęstszych zaburzeń należy zastój chłonki. Na ogół dotyczy...
-
Zajęcia i artykuły sportoweJak przewozić rower samochodem?
Miłośnicy rowerów często zabierają je ze sobą na wakacje czy weekendowe wypady poza miasto. Pozwala to na zwiedzanie okolicy w komfortowy i wygodny sposób – bez konieczności wypożyczania sprzętu,...