3 powody, dla których warto poddać się leczeniu hipnozą

Kiedy słyszy się o hipnozie, może się ona kojarzyć z pokazami iluzji, które widzowie oglądają z zapartym tchem. Nie wszyscy wiedzą jednak, że można ją wykorzystywać również do leczenia różnorodnych dolegliwości. Z jakimi konkretnie problemami pomaga zatem poradzić sobie hipnoza i jakie zalety ma to rozwiązanie? Czytaj dalej, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat.

Czy hipnoza jest bezpieczna?

Okazuje się, że w zasadzie każdy jest podatny na hipnozę. Powodem jest to, że przyjmuje ona różne formy i jest osiągana nawet spontanicznie. Wspomniany stan polega na chwilowym „odcięciu się” od otoczenia w wyniku błądzenia myślami lub skupieniu się na jednej czynności. Wówczas osoba, która doświadcza hipnozy, jest bardziej podatna na sugestie. Oczywiście istnieją różne poziomy tego stanu. Podczas leczenia hipnozą ważne są umiejętności i wiedza terapeuty – właśnie wtedy cały proces jest bezpieczny dla pacjenta. Przeprowadzenie go w nieprawidłowy sposób może powodować nieprzyjemne skutki uboczne. Płytsze poziomy hipnozy są jednak z reguły bezpieczne, zwłaszcza że można się w nie wprowadzić samodzielnie i nieświadomie.

Zalety leczenia hipnozą

Niektórzy mogą być sceptycznie nastawieni do leczenia hipnozą, jednak prawda jest taka, że metoda ta często pomaga w przypadku wielu schorzeń. Oto kilka przykładów zalet tej opcji:

1. Leczenie problemów psychicznych. Hipnoza pomaga w zwalczaniu różnego rodzaju nerwic, lęków oraz fobii. Wpływa ona między innymi na uspokojenie pacjenta. Cały proces jest dosyć czasochłonny, ale również skuteczny.

2. Efektywna walka z uzależnieniami. Hipnoza, oferowana na przykład przez Gabinet Hipnozy i Psychoterapii Magdaleny Dorau, pomaga rzucić palenie czy zrezygnować ze spożywania alkoholu. Co więcej, pozwala ona również kontrolować apetyt, dzięki czemu o wiele łatwiej zrzucić zbędne kilogramy.

3. Rozwój pozytywnych cech. Leczenie różnych dolegliwości polega zwykle na wpłynięciu na podświadomość pacjenta, a w ten sposób na wspieranie jego silnej woli i samodyscypliny oraz na przywrócenie mu wewnętrznej równowagi.

Nie ulega wątpliwości, że poprawnie przeprowadzona hipnoza może pomóc pacjentom w walce z różnymi dolegliwościami, a tym samym zwiększyć ich komfort na co dzień. Należy pamiętać zatem o tym, aby wybierać zaufanych terapeutów.