Jak w bezpieczny sposób schudnąć na stałe?

Szukasz skutecznego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów? Masz już za sobą restrykcyjne diety i wykańczające treningi, ale nieobcy jest ci efekt jo-jo?

W walce z nadwagą i otyłością często zapominamy, że są to problemy zdrowotne, a nie wyłącznie estetyczne. Aby je rozwiązać, najpierw musimy poznać ich przyczyny.

Przeczytaj również: W jakich sytuacjach warto kupić lub wypożyczyć sprzęt rehabilitacyjny?

Trwałe rezultaty terapii odchudzającej są możliwe wyłącznie pod warunkiem, że będzie ona dostosowana do parametrów twojego organizmu.

Dlaczego restrykcyjne diety nie są skuteczne?

Do najczęstszych przyczyn nadwagi i otyłości zalicza zbyt dużą podaż kalorii, nadmierne spożycie cukrów prostych, węglowodanów i posiłków typu fast food oraz niedobór aktywności fizycznej. Nic więc dziwnego, że większość popularnych diet odchudzających polega na drastycznym ograniczeniu pokarmów.

Przeczytaj również: Rehabilitacja osób starszych - na co zwrócić uwagę podczas terapii?

W praktyce, diety oparte na restrykcyjnym zmniejszaniu kalorii czy na głodówce przynoszą więcej szkód niż korzyści, prowadząc do zaburzeń równowagi hormonalnej organizmu, a w konsekwencji do szybkiego powrotu do starej wagi, a nawet wyższej.

Przeczytaj również: Na czym polega rehabilitacja przy zespole bolesnego barku?

Zanim zdecydujesz się na kolejną wycieńczającą dietę, poszukaj przyczyn nadwagi, które nie muszą być oczywiste.

Trudne do opanowania łaknienie słodyczy może wynikać z problemów o podłożu emocjonalnym, ale też z nadmiernego rozrostu grzybów Candida w organizmie, które do przeżycia potrzebują cukrów prostych i węglowodanów, dlatego w odpowiedni sposób sterują twoim apetytem.

Z  kolei tzw. „zachcianki” na różnego typu niezdrowe pokarmy mają swoje podłoże w konkretnych niedoborach składników odżywczych.

Jakie są przyczyny otyłości i nadwagi?

Przybieranie na wadze mimo przestrzegania zasad zdrowego odżywiania ma swoje ukryte przyczyny:

• jesz produkty źle tolerowane przez organizm (gluten, kazeina, laktoza), co powoduje z kolei

• rozszczelnianie jelit i dysbiozę, co prowadzi do

• zatrucia organizmu toksynami ze środowiska, a w konsekwencji spadku odporności i

• rozrostu grzybów czy zakażeń pasożytniczych, a te z kolei do

• zaburzeń trawienia i wchłaniania, a w konsekwencji do

• powstania niedoborów witamin, minerałów, aminokwasów mających wpływ na nasze samopoczucie i wagę.

Niedocenianą, a jakże często spotykaną przyczyną otyłości jest niedoczynność tarczycy, która spowalnia przemianę materii. Sprawdzane rutynowo TSH, może nam nic nie powiedzieć o jej stanie. Dlatego dobry specjalista, jeśli zlokalizuje problem w tarczycy, powinien zalecić pełny pakiet badań tarczycowych.

Na czym polega indywidualna terapia odchudzająca?

Punktem wyjścia do opracowania skutecznej terapii odchudzającej powinno być całościowe  sprawdzenie stanu organizmu, co umożliwia jedynie kompleksowy test biorezonansowy.

Jego wyniki dostarczają wielu bezcennych informacji, które mogą radykalnie przyspieszyć odchudzanie, ale też poprawić samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Co sprawdza kompleksowy test biorezonansowy:

• alergie i nietolerancje pokarmowe

• zakażenia: grzybicze, bakteryjne, wirusowe, pasożytnicze

• toksyny ze środowiska; metale, leki, pierwiastki chemiczne, konserwanty i radioaktywne…

• stan jelit i symbiozę jelitowa

• obciążenia metabolitami ze źle trawionych pokarmów

• niedobory enzymów trawiennych

• stan wszystkich narządów, w tym tarczycy

• niedobory witamin, minerałów, aminokwasów i kwasów tłuszczowych.

Opracowanie planu terapii odchudzającej to zadanie dla dobrego specjalisty. Szukając gabinetu biorezonansu, który pomoże ci w utracie zbędnych kilogramów, zwróć uwagę na jego ofertę. Niektóre placówki wykonują wyłącznie testy cząstkowe, np. tylko na grzyby lub pasożyty, a po teście klienci otrzymują tylko wynik bez żadnego planu kuracji wspierającej odchudzanie i oczyszczanie organizmu.

Jeśli chcesz otrzymać kompletny, zindywidualizowany plan terapii odchudzającej skontaktuj się z Podlaskim Centrum Promocji Zdrowia MagMed. W pakiecie otrzymasz:

• indywidualny program oczyszczania organizmu z toksyn i mikroorganizmów, co uniemożliwi rozpoczęcie procesu odchudzania

• zalecenia dietetyczne uwzględniające twoje potrzeby, ale i nietolerancje pokarmowe

• zalecenia dotyczące intensyfikacji trawienia i wchłaniania

• program uzupełniania wykrytych niedoborów składników odżywczych

• i jeśli będzie taka potrzeba – zalecenia dotyczące niezbędnych badań laboratoryjnych.

Dzięki temu zrzucisz wagę w sposób bezpieczny, łagodny i bez ryzyka ponownego przytycia.