Jaki wpływ na nasze zdrowie ma klimat i woda morska?

Wyjazd nad morze kojarzy nam się przede wszystkim z wyjazdem na wczasy w porze letniej. W sezonie wakacyjnym kochamy nadmorskie kurorty najbardziej. W naszym artykule przyjrzymy się, jak nadmorski klimat wpływa na nasze zdrowie przez cały rok. Jak działa na nasze ciało nadmorskie powietrze i kąpiel w morzu oraz o tym, jak wyjazdy nad morze wpływają na samopoczucie naszego umysłu.

Wpływ nadmorskiego powietrza na układ oddechowy i nie tylko

Nad morze warto wyjeżdżać nie tylko latem, by zażywać kąpieli słonecznych i wodnych. Nadmorski klimat ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie przez cały rok, przede wszystkim za sprawą fantastycznego powietrza. Nadmorskie powietrze jest świeższe niż w innych rejonach kraju, chociażby dlatego, że wszelkie niepożądane dla naszych płuc substancje (od spalin przez drobiny kurzu po pyłki i alergeny) są rozwiewane przez nadmorski wiatr. Czyste powietrze nad Bałtykiem jest za to bogate w drogocenne dla naszego zdrowia składniki mineralne i pierwiastki. Wśród nich najczęściej na pierwszej pozycji wymieniamy jod – mikroelement niezbędny do życia dostarczany w diecie, lecz cenny nie tylko w spożywanych posiłkach. Wdychany jod poprawia kondycję naszych górnych dróg oddechowych.

Drogocenne składniki w nadmorskim powietrzu to także wapń, potas, magnez i brom. Wszystkie wymienione składniki mają wpływ na cały nasz organizm!

Fantastyczne właściwości wody morskiej podczas kąpieli

Wpływ na nasze zdrowie mają również bezpośrednie kontakty z wodą morską podczas kąpieli. Słona, morska woda, przywraca naszej skórze równowagę; jest składem podobna do osocza. Poprawia elastyczność skóry, docelowo także gładkość i miękkość, choć po kąpieli i chwilach spędzonych na słońcu, zanim nie spłuczemy soli i innych składników ze swojego ciała czystą wodą, możemy mieć nieco inne wrażenie. Kąpiele morskie wpływają również korzystnie na krążenie krwi w naszym organizmie. Wraz z poprawą krążenia krwi lepiej działa całe nasze ciało!

Nadmorski klimat i stan naszego umysłu

Mówiąc o wpływie klimatu i wody morskiej na nasze zdrowie, nie sposób też pominąć tematu samopoczucia naszego umysłu. Wyjazd nad morze pozwala się nam zrelaksować kompleksowo. Wyobraźmy sobie, że za cel naszych wczasów obieramy nadmorski kurort Pobierowo, gdzie poza noclegiem możemy dodatkowo skorzystać ze strefy SPA & Wellness, do tego z bogatej oferty profesjonalnego gabinetu kosmetycznego. Resort oferuje nam oczywiście również swoją kuchnię. Czego chcieć więcej? – Wypoczynek nad morzem w takiej formie to zawsze czas cenny dla naszego ciała i umysłu. Jeszcze raz na koniec podkreślamy: nie tylko latem, a o każdej porze roku.