Drenaż limfatyczny jako rodzaj masażu

Masaże to doskonały sposób na zrelaksowanie się i zadbanie o siebie. Niektóre rodzaje masażu mogą mieć także lecznicze skutki. Jednym z nich jest drenaż limfatyczny. Swoją nazwę wziął od limfy, czyli złocistego płynu, który jest częścią układu chłonnego. Podczas tego masażu działamy właśnie pobudzająco na układ limfatyczny. Na czym dokładnie polega ten masaż i jakie daje efekty?

Na czym polega drenaż limfatyczny?

Drenaż limfatyczny jest rodzajem leczniczego masażu, który ma pobudzić krążenie i przepływ chłonki w układzie limfatycznym. Masaż polega na rozcieraniu i uciskaniu wybranego obszaru ciała. Jednym z miejsc, które oferuje drenaż limfatyczny jest Salon kosmetyczny Casolla z Poznania. Najczęściej masażysta używa po prostu rąk, ale wyróżniamy także drenaż limfatyczny mechaniczny. Używa się do niego specjalnego aparatu do masażu uciskowego. Drenaż limfatyczny wykonuje się zgodnie z przepływem chłonki, a więc od bliższych części ciała do dalszych. Ruchy te są powolne i monotonne, a więc bardzo relaksujące. Ponieważ naczynia limfatyczne nie są umiejscowione głęboko, masaż jest delikatny. Jeśli chodzi o jego rodzaje do wyboru mamy drenaż:

• nóg,
• rąk,
• twarzy,
• brzucha.

Jakie są wskazania do drenażu limfatycznego?

Masaż limfatyczny można wykonać oczywiście zapobiegawczo. Doskonale sprawdza się w walce z tzw. pomarańczową skórką, czyli po prostu cellulitem. Może być także wsparciem podczas odchudzania. Jak przy każdym zabiegu istnieją jednak wskazania, dla osób, które potrzebują takiego leczenia najbardziej. Przede wszystkim wskazaniem do przebycia takiego masażu są obrzęki i zastoje chłonki w układzie limfatycznym. Obrzęki te mogą być skutkiem operacji np. tarczycy, mastektomii lub innego zabiegu. Drenaż limfatyczny leczniczy poleca się szczególnie cukrzykom, a także osobom, które wykonują pracę na stojąco. Mowa tu np. o fryzjerach czy kelnerach.

Co daje masaż limfatyczny?

Wśród efektów drenażu limfatycznego wyróżniamy przede wszystkim poprawę krążenia limfy. Dzięki temu unikniemy takich nieprzyjemnych skutków jak:

• opuchlizna,
• obrzęki,
• stwardnienie skóry,
• narośle,
• uczucie ciężkości kończyn,
• ból.

Poprawnie działający układ limfatyczny powoduje, że jesteśmy bardziej odporni. Skutkiem pobudzenia limfy do krążenia jest także poprawa przepływu wody oraz soli mineralnych w organizmie. Warto wiedzieć, że chłonka usuwa także zbędne produkty przemiany materii, a więc wspomaga utratę wagi. Organizm jest oczyszczony i po prostu funkcjonuje lepiej, co wpływa także na nasze samopoczucie.