Jesteś w ciągłym ruchu? Jesteś stale aktywny? A może szukasz motywacji, żeby zacząć ćwiczyć? Nie wiesz, co wybrać: klub fitness, siłownię, a może SPA? Dowiedz się, jak zadbać o siebie i jakich kosmetyków używać do Twojej cery. Jakie są rodzaje masażu czy zdrowej żywności? Czym jest hipoterapia? Sprawdź, jak być zdrowym w ruchu. Odwiedź stronę zdrowie-ruch.pl!
Turnusy odchudzające to specjalne programy mające na celu pomoc w utracie zbędnych kilogramów. Programy te zazwyczaj obejmują zajęcia fizyczne, edukacyjne i sesje terapeutyczne. Są one dostępne dla...
Nawet jeżeli na co dzień preferujemy jak najbardziej naturalne fryzury, raz na jakiś czas możemy „zaszaleć” z włosami, zwłaszcza gdy wybieramy się na przyjęcie czy imprezę. Pomóc mogą nam w tym...
Wyjazdy rehabilitacyjne są dostępne w wielu miejscach w Polsce, a koszty z nimi związane mogą się znacznie różnić w zależności od miejsca i rodzaju wyjazdu. Ogólnie rzecz biorąc, wyjazdy...
Dietetyk jest specjalistą z zakresu żywienia. Zajmuje się m.in. analizą diety pacjenta, zastąpieniem jej zbilansowanym jadłospisem, ucząc przy tym zasad prawidłowego odżywiania. Uświadamia, jaki...
Polacy uwielbiają suplementy diety – z badań wynika, że zażywa je aż dwie trzecie z nas, a rynek suplementów nad Wisłą dynamicznie się rozwija. Przyjmujemy te produkty, by czuć się lepiej i zapewnić...
Istnieją trzy najpopularniejsze typy kortów tenisowych. Ich właściwości mają duży wpływ na grę, począwszy od szybkości piłki po jej odbiciu, po obrót stopy zawodnika. Podstawowe różnice między...
Prawidłowa postawa człowieka to jeden z czynników warunkujących jego sprawne funkcjonowanie. Niestety dzisiejsze czasy zupełnie jej nie sprzyjają. Siedzący tryb życia i mało czasu na aktywność...
Choroby neurologiczne mogą się w pewnym momencie pojawić u każdego pacjenta. Nie ma znaczenie, czy jest to osoba dorosła, czy dziecko. Nie ma też znaczenia czy jest to kobieta, czy mężczyzna....
Różnego rodzaju schorzenia i dolegliwości znacznie utrudniają seniorom wykonywanie nawet najprostszych czynności, a nierzadko także samodzielne poruszanie się. Jedną z takich chorób jest otyłość,...
Współcześnie joga zdobywa coraz większą popularność. Niektórzy traktują ją tylko jako ćwiczenia fizyczne - inni natomiast zagłębiają się w jej aspekty filozoficzne i religijne. Warto również poznać...
Owoce cytrusowe cieszą się szczególną popularnością zimą, kiedy nasza odporność jest narażona na wiele szkodliwych czynników. Są niezbędnym elementem zdrowej i zbilansowanej diety, a także źródłem...
Uzależnienie od narkotyków to problem, z którym we współczesnym świecie zmaga się dość pokaźna grupa osób. W stan ten niezwykle łatwo popaść, natomiast wyjście z niego nie jest już takie proste....
Dbamy o Twoją prywatność
W naszym serwisie używamy plików cookies (tzw. ciasteczek), które zapisują się w przeglądarce internetowej Twojego urządzenia.
Dzięki nim zapewniamy prawidłowe działanie strony internetowej, a także możemy lepiej dostosować ją do preferencji użytkowników. Pliki cookies umożliwiają nam analizę zachowania użytkowników na stronie, a także pozwalają na odpowiednie dopasowanie treści reklamowych, również przy współpracy z wybranymi partnerami. Możesz zarządzać plikami cookies, przechodząc do Ustawień. Informujemy, że zgodę można wycofać w dowolnym momencie. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies.
Techniczne i funkcjonalne pliki cookie umożliwiają prawidłowe działanie naszej strony internetowej. Wykorzystujemy je w celu zapewnienia bezpieczeństwa i odpowiedniego wyświetlania strony. Dzięki nim możemy ulepszyć usługi oferowane za jej pośrednictwem, na przykład dostosowując je do wyborów użytkownika. Pliki z tej kategorii umożliwiają także rozpoznanie preferencji użytkownika po powrocie na naszą stronę.
Analityczne pliki cookie zbierają informacje na temat liczby wizyt użytkowników i ich aktywności na naszej stronie internetowej. Dzięki nim możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej strony. Pozwalają nam zobaczyć, w jaki sposób odwiedzający poruszają się po niej i jakimi informacjami są zainteresowani. Dzięki temu możemy lepiej dopasować stronę internetową do potrzeb użytkowników oraz rozwijać naszą ofertę. Wszystkie dane są zbierane i agregowane anonimowo.
Marketingowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania reklam dopasowanych do preferencji użytkownika. Mogą być ustawiane przez nas lub naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony. Umożliwiają rozpoznanie zainteresowań użytkownika oraz wyświetlanie odpowiednich reklam zarówno na naszej stronie, jak i na innych stronach internetowych i platformach społecznościowych. Pliki z tej kategorii pozwalają także na mierzenie skuteczności kampanii marketingowych.